Mikä on makeutettu kondensoitu maito:n glykeeminen indeksi?

makeutettu kondensoitu maito:n glykeeminen indeksi on 61, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on makeutettu kondensoitu maito:n glykeeminen kuormitus?

makeutettu kondensoitu maito:n glykeeminen kuormitus on 33 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on makeutettu kondensoitu maito:ssa?

makeutettu kondensoitu maito sisältää 321 kaloria per 100g.

makeutettu kondensoitu maito

GI 61 · Kohtalainen GL 33 · Korkea Score 2/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

makeutettu kondensoitu maito glykeminen indeksi on 61, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 33 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin dairy, makeutettu kondensoitu maito sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

makeutettu kondensoitu maito sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 61

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 33

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

321

Kalorit

54.4g

Hiilihydraatit

7.9g

Proteiini

8.7g

Rasva

Logi-pisteet: 2/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää proteiinia
✓ Kalsiumin lähde

✗ Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
✗ Ei kuitua

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	321 kcal
Hiilihydraatit	54.4g
Sokerit (yhteensä)	54.4g
Luonnolliset	9.4g
Lisätyt	45g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	7.9g
Rasva	8.7g
Tyydyttyneet	5.5g
Tyydyttymättömät	3.2g
Natrium	127mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on makeutettu kondensoitu maito glykeminen indeksi?

makeutettu kondensoitu maito glykeminen indeksi on 61, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 33 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko makeutettu kondensoitu maito insuliiniresistenssiä sairastaville?

makeutettu kondensoitu maito glykeminen indeksi on kohtalainen (61). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten makeutettu kondensoitu maito vaikuttaa verensokeriin?

makeutettu kondensoitu maito glykeminen kuorma on 33 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle