Magnum Almond -jäätelö
Keskitasoinen GI
GL 17 / 100 g
- Sisältää jonkin verran kuitua manteleista
- Paljon lisättyä sokeria
Magnum Almond -jäätelö glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Päivitetty 24.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä mousse tarjoaa täyteläisen ja kermaisen koostumuksen, joka muistuttaa jäätelöä, mutta sen GI on huomattavasti alhaisempi (10) ja GL on 1, mikä minimoi vaikutuksen verensokeriin.
avokado-suklaamousse (monk fruitilla) - Pakastetut vadelmat tai mustikat 85 % tummasuklaalastuillaGL 5 / 100 g Tämä tarjoaa tyydyttävän, makean ja rapean kokemuksen, jonka GL on 5, mikä on huomattavasti alhaisempi kuin alkuperäisen 17.
- GL 4 / 100 g Korkeaprosenttinen tumma suklaa tarjoaa täyteläisen ja ylellisen maun, ja sen GI on huomattavasti alhaisempi (20) ja GL on 4.
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Magnum Almond -jäätelö on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 330 kcal |
| Hiilihydraatit | 29 g |
| Sokerit (yhteensä) | 25 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 22 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran kuitua manteleista
- Tarjoaa pienen määrän proteiinia
- Paljon lisättyä sokeria
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Erittäin prosessoitu elintarvike
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Magnum Almond -jäätelö glykeminen indeksi?
Magnum Almond -jäätelö glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 17.
Sopiiko Magnum Almond -jäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
Magnum Almond -jäätelö glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on avokado-suklaamousse (monk fruitilla).
Miten Magnum Almond -jäätelö vaikuttaa verensokeriin?
Magnum Almond -jäätelö glykeminen kuorma on 17 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Magnum Almond -jäätelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
