Laktofermentoidut kirsikkatomaatit
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Sisältää probiootteja
- Kohtalainen suolapitoisuus fermentoinnista
Laktofermentoidut kirsikkatomaatit glykeeminen indeksi on 20, korkeampi kuin tavallisella Kirsikkatomaatti (15).
Päivitetty 31.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kirsikkatomaatti muodot
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Kirsikkatomaatti - kirsikkatomaatti (keltainen)GI 15 · GL 0.5 / 100 g yellow
- kirsikkatomaattiGI 15 · GL 1 / 100 g red
- Paahdetut kirsikkatomaatitGI 20 · GL 1 / 100 g roasted
- Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssäGI 20 · GL 1 / 100 g with avocado oil
- Puolikuivatut kirsikkatomaatitGI 35 · GL 8 / 100 g dried
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Laktofermentoidut kirsikkatomaatit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 20 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää probiootteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Runsaasti antioksidantteja
- Kohtalainen suolapitoisuus fermentoinnista
- Hieman vähemmän C-vitamiinia kuin tuoreissa
- Ei välttämättä sovellu vähäsuolaiseen ruokavalioon
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Laktofermentoidut kirsikkatomaatit glykeminen indeksi?
Laktofermentoidut kirsikkatomaatit glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Laktofermentoidut kirsikkatomaatit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Laktofermentoidut kirsikkatomaatit glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kirsikkatomaatti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kirsikkatomaatti muodoista kirsikkatomaatti (keltainen) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.5 / 100 g).
Katso Laktofermentoidut kirsikkatomaatit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
