Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Runsaasti kuitua ja antioksidantteja
- ✓ Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ Vähäinen proteiinipitoisuus
- ✗ Melko vähän kaloreita pääateriaan
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 65 kcal |
| Hiilihydraatit | 6g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2g |
| Luonnolliset | 2.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 2.5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2.2g |
| Rasva | 4.2g |
| Tyydyttyneet | 0.6g |
| Tyydyttymättömät | 3.6g |
| Natrium | 30mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla glykeminen indeksi?
Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla vaikuttaa verensokeriin?
Kukkakaalimuusi ekstra-neitsytoliiviöljyllä ja valkosipulilla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →