Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin fruits, Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää ravintokuitua
- ✓ Runsaasti C-vitamiinia (mangosta)
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Prosessoitu ainesosa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 65g |
| Sokerit (yhteensä) | 45g |
| Luonnolliset | 45.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 1.2g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla glykeminen indeksi?
Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla vaikuttaa verensokeriin?
Kuivattu vihreä mangojauhe cayenne-pippurilla glykeminen kuorma on 36 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →