Kuivakypsytetty porsaan pekoni
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kuivakypsytetty porsaan pekoni glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Kuivakypsytetty porsaan pekoni sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kuivakypsytetty porsaan pekoni on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Sisältää B-vitamiineja
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Erittäin prosessoitu lihatuote
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 541 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.4g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2g |
| Luonnolliset | 0.2g |
| Lisätyt | 1g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 37g |
| Rasva | 42g |
| Tyydyttyneet | 14g |
| Tyydyttymättömät | 24g |
| Natrium | 1800mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivakypsytetty porsaan pekoni glykeminen indeksi?
Kuivakypsytetty porsaan pekoni glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kuivakypsytetty porsaan pekoni insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivakypsytetty porsaan pekoni glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivakypsytetty porsaan pekoni vaikuttaa verensokeriin?
Kuivakypsytetty porsaan pekoni glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →