Kookoscurryliemi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Sisältää kookoksesta peräisin olevia terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen suolapitoisuus
Kookoscurryliemi glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 24.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kookoscurryliemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.6 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 5.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kookoksesta peräisin olevia terveellisiä rasvoja
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää mausteista peräisin olevia hivenaineita
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kookoscurryliemi glykeminen indeksi?
Kookoscurryliemi glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Kookoscurryliemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kookoscurryliemi glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kookoscurryliemi vaikuttaa verensokeriin?
Kookoscurryliemi glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kookoscurryliemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
