Kookosamiinit (valkosipuli- ja inkiväärimakuiset)

GI 35 · MatalaGL 0.8 / ruokalusikka7/10

Matala GI

35 GI

GL 0.8 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 5 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Ei lisättyjä sokereita
Kohtalainen natriumpitoisuus

Kookosamiinit (valkosipuli- ja inkiväärimakuiset) glykeeminen indeksi on 35, korkeampi kuin tavallisella Kookosaminot (20). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.8.

Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kookosaminot muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kookosamiinit (valkosipuli- ja inkiväärimakuiset) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

13 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	60 kcal
Hiilihydraatit	13 g
Sokerit (yhteensä)	12 g
Luonnolliset	12 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.7 g
Proteiini	1 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	900 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Ei lisättyjä sokereita
Vähemmän natriumia kuin soijakastikkeessa
Sisältää luonnollisia makuaineita
Kohtalainen natriumpitoisuus
Vähän proteiinia
Sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita

Allergeenit

Sisältää: soija

Voi sisältää: gluteeni

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kookosamiinit (valkosipuli- ja inkiväärimakuiset) glykeminen indeksi?

Kookosamiinit (valkosipuli- ja inkiväärimakuiset) glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.

Sopiiko Kookosamiinit (valkosipuli- ja inkiväärimakuiset) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kookosamiinit (valkosipuli- ja inkiväärimakuiset) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Kookosaminot muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kookosaminot muodoista Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).

Katso Kookosamiinit (valkosipuli- ja inkiväärimakuiset) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.