Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto
Matala GI
GL 0 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 0.1 / 100 g
- Vähemmän natriumia kuin tavallisessa soijakastikkeessa
- Silti korkea natriumpitoisuus
Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto glykeeminen indeksi on 10, matalampi kuin tavallisella Kookosaminot (20). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kookosaminot muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 10 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 3500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähemmän natriumia kuin tavallisessa soijakastikkeessa
- Gluteeniton herkkäihoisille
- Silti korkea natriumpitoisuus
- Prosessoitu mauste
- Vähäinen ravintoarvo
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto glykeminen indeksi?
Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.1.
Sopiiko Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kookosaminot muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kookosaminot muodoista tässä tietokannassa (0.1 / 100 g).
Katso Gluteeniton vähäsuolainen soijakastikevaihtoehto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
