kirsikkatomaatti
Matala GI
GL 1 / 100 g
- sisältää runsaasti antioksidantteja (lykopeeni, C-vitamiini)
- vähäinen proteiinipitoisuus
kirsikkatomaatti glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kirsikkatomaatti (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kirsikkatomaatti muodot
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Kirsikkatomaatti - kirsikkatomaatti (keltainen)GI 15 · GL 0.5 / 100 g yellow
- Laktofermentoidut kirsikkatomaatitGI 20 · GL 1 / 100 g pickled
- Paahdetut kirsikkatomaatitGI 20 · GL 1 / 100 g roasted
- Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssäGI 20 · GL 1 / 100 g with avocado oil
- Puolikuivatut kirsikkatomaatitGI 35 · GL 8 / 100 g dried
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kirsikkatomaatti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.6 g |
| Luonnolliset | 2.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.9 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää runsaasti antioksidantteja (lykopeeni, C-vitamiini)
- alhainen glykeeminen kuorma
- kuitupitoinen
- vähäinen proteiinipitoisuus
- voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja herkillä henkilöillä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kirsikkatomaatti glykeminen indeksi?
kirsikkatomaatti glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kirsikkatomaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
kirsikkatomaatti glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kirsikkatomaatti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kirsikkatomaatti muodoista kirsikkatomaatti (keltainen) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.5 / 100 g).
Katso kirsikkatomaatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
