Keksin makuinen proteiinijauhe
Matala GI
GL 1.2 / tyypillinen kauhallinen (30 g) · GL 4 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Yksinkertaisten sokereiden lisäys
Keksin makuinen proteiinijauhe glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 6.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Contains no added sugars and has an even lower glycemic load, which positively affects glucose metabolism.
Herneproteiinieriste - GL 1 / 100 g Provides more fiber and healthy fats, supporting metabolism and glycemic control.
Hamppuproteiinijauhe - GL 1 / 100 g It is an unprocessed product and does not contain added sugars, which minimizes the impact on insulin levels.
Vähärasvainen ricotta
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Keksin makuinen proteiinijauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 70 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala sokeripitoisuus
- Yksinkertaisten sokereiden lisäys
- Keskitasoinen prosessointitaso
- Sisältää natriumia
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keksin makuinen proteiinijauhe glykeminen indeksi?
Keksin makuinen proteiinijauhe glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko Keksin makuinen proteiinijauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keksin makuinen proteiinijauhe glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Keksin makuinen proteiinijauhe vaikuttaa verensokeriin?
Keksin makuinen proteiinijauhe glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Keksin makuinen proteiinijauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
