keitetty kalmari-pata
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
keitetty kalmari-pata:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 7.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
keitetty kalmari-pata on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.9 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- Runsaasti mineraaleja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on keitetty kalmari-pata glykeminen indeksi?
keitetty kalmari-pata glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko keitetty kalmari-pata insuliiniresistenssiä sairastaville?
keitetty kalmari-pata glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso keitetty kalmari-pata Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
