karpalokastike tölkissä
Keskitasoinen GI
GL 96 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 24 / 100 g
- Erittäin vähän rasvaa
- Erittäin korkea lisättyjen sokereiden määrä
karpalokastike tölkissä glykeeminen indeksi on 60, sama kuin tavallisella karpalokastike (60). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 96.
Päivitetty 28.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 7 / 100 g It eliminates added sugars, significantly lowering the glycemic load and making it safer for blood sugar management.
Karpalo-chiasiemenhilloa ilman lisättyä sokeria - GL 10 / 100 g It provides more fiber and less sugar, resulting in a lower glycemic impact and more stable blood sugar levels.
Kotitekoinen hedelmähillo chia-siemenillä ilman lisättyä sokeria - GL 5 / 100 g Using a natural non-nutritive sweetener reduces sugar and glycemic load, supporting insulin sensitivity.
karpalokastike stevialla makeutettu
karpalokastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
karpalokastike tölkissä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 151 kcal |
| Hiilihydraatit | 39.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 35 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 30 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähän rasvaa
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Erittäin korkea lisättyjen sokereiden määrä
- Korkea glykeeminen kuorma
- Vähän proteiinia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on karpalokastike tölkissä glykeminen indeksi?
karpalokastike tölkissä glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 96; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 24.
Sopiiko karpalokastike tölkissä insuliiniresistenssiä sairastaville?
karpalokastike tölkissä glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Karpalo-chiasiemenhilloa ilman lisättyä sokeria.
Millä karpalokastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan karpalokastike muodoista karpalokastike stevialla makeutettu sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso karpalokastike tölkissä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
