karkkipastillit
Korkea GI
GL 74.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 62 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
karkkipastillit glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 74.4.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Ne tarjoavat luonnollista makeutta erittäin alhaisella glykeemisellä vaikutuksella ja korkealla kuitupitoisuudella, mikä auttaa hallitsemaan verensokeria.
Pakastetut vadelmat - GL 4 / 100 g Se tarjoaa täyteläisen maun minimaalisella sokerimäärällä ja terveellisillä rasvoilla, mikä tekee siitä verensokeriystävällisen vaihtoehdon sokeripitoisille makeisille.
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria)
karkkipastillit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
karkkipastillit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 77 g |
| Sokerit (yhteensä) | 46 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 45 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Matala tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Ei lainkaan ravintokuitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on karkkipastillit glykeminen indeksi?
karkkipastillit glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 74.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 62.
Sopiiko karkkipastillit insuliiniresistenssiä sairastaville?
karkkipastillit glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Pakastetut vadelmat.
Millä karkkipastillit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan karkkipastillit muodoista kuitukarkki sisältää matalimman glykeemisen kuorman (45 / 100 g).
Katso karkkipastillit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
