Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Vähäkalorinen ja matala glykeeminen kuorma
- Vähäinen proteiinipitoisuus
Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit glykeeminen indeksi on 38 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäkalorinen ja matala glykeeminen kuorma
- Runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja
- Hyvä kuidun lähde
- Vähäinen proteiinipitoisuus
- Sisältää luonnollisia sokereita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit glykeminen indeksi?
Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit vaikuttaa verensokeriin?
Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kalvottomat ja soseutetut tuoreet tomaatit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
