Kahvilatte
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kahvilatte glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Kahvilatte sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kahvilatte on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Proteiinin lähde
- ✓ Matala prosessointitaso
- ✗ Kuitujen puute
- ✗ Tyydyttyneiden rasvojen läsnäolo
- ✗ Suhteellisen korkea luonnollisten sokereiden määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 54 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 5.2g |
| Luonnolliset | 5.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2.8g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.8g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kahvilatte glykeminen indeksi?
Kahvilatte glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kahvilatte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kahvilatte glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kahvilatte vaikuttaa verensokeriin?
Kahvilatte glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →