jauhelihaseos
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
4 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
jauhelihaseos:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 30.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jauhelihaseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
210
Kalorit
4 g
Hiilihydraatit
16 g
Proteiini
14 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Matala glykeeminen vaikutus
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jauhelihaseos glykeminen indeksi?
jauhelihaseos glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko jauhelihaseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
jauhelihaseos glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso jauhelihaseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
