Hienoksi jauhettu naudanliha
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Hienoksi jauhettu naudanliha glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Hienoksi jauhettu naudanliha sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Hienoksi jauhettu naudanliha on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ ei lisättyä sokeria
- ✓ hyvä proteiinipitoisuus
- ✗ korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ ei kuitua
- ✗ kohtalainen natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 18g |
| Rasva | 20g |
| Tyydyttyneet | 8g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 70mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hienoksi jauhettu naudanliha glykeminen indeksi?
Hienoksi jauhettu naudanliha glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Hienoksi jauhettu naudanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hienoksi jauhettu naudanliha glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hienoksi jauhettu naudanliha vaikuttaa verensokeriin?
Hienoksi jauhettu naudanliha glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →