Hamppupohjainen jogurtin korvike
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen prosessointiaste
Hamppupohjainen jogurtin korvike glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Hamppupohjainen jogurtin korvike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 4.3 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen prosessointiaste
- Vähemmän kalsiumia kuin maitojogurtissa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hamppupohjainen jogurtin korvike glykeminen indeksi?
Hamppupohjainen jogurtin korvike glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Hamppupohjainen jogurtin korvike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hamppupohjainen jogurtin korvike glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hamppupohjainen jogurtin korvike vaikuttaa verensokeriin?
Hamppupohjainen jogurtin korvike glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Hamppupohjainen jogurtin korvike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
