Haihdutettu ruokosokeri
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Haihdutettu ruokosokeri glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 60 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Haihdutettu ruokosokeri sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Haihdutettu ruokosokeri sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei keinotekoisia lisäaineita
- ✓ Nopea energianlähde
- ✗ Erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✗ Ei kuituja tai mikroravinteita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 399 kcal |
| Hiilihydraatit | 99.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 99.5g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 99.5g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 1mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Haihdutettu ruokosokeri glykeminen indeksi?
Haihdutettu ruokosokeri glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 60 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Haihdutettu ruokosokeri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Haihdutettu ruokosokeri glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Haihdutettu ruokosokeri vaikuttaa verensokeriin?
Haihdutettu ruokosokeri glykeminen kuorma on 60 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →