grillattu kevätsipuli
Matala GI
GL 1 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- vähäinen proteiinipitoisuus
grillattu kevätsipuli glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Vihreä sipuli (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Vihreä sipuli muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
grillattu kevätsipuli on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.3 g |
| Luonnolliset | 2.3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.6 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 1.8 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 16 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja
- alhainen glykeeminen kuorma
- vähäinen proteiinipitoisuus
- vähän rasvaliukoisia vitamiineja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on grillattu kevätsipuli glykeminen indeksi?
grillattu kevätsipuli glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko grillattu kevätsipuli insuliiniresistenssiä sairastaville?
grillattu kevätsipuli glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Vihreä sipuli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Vihreä sipuli muodoista Vihreä sipuli sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.7 / 100 g).
Katso grillattu kevätsipuli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
