gluteeniton ja laktoositon pizza
Korkea GI
GL 24 / 100 g
- Gluten and lactose free
- High glycemic load
gluteeniton ja laktoositon pizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 6.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Tämä vaihto laskee glykeemistä kuormaa merkittävästi 24:stä 3:een, tarjoten samankaltaisen pizzakokemuksen paljon pienemmällä vaikutuksella verensokeriin.
kukkakaalipohjainen pizzapohja - GL 1 / 100 g Erittäin alhaisen 1:n glykeemisen kuorman ansiosta tämä manteliperustainen vaihtoehto on erinomainen valinta verensokerin vakauttamiseen säilyttäen samalla pizzamaisen rakenteen.
Mantelijauhopohja pizzalle - GL 0.4 / 100 g Portobello-sienien käyttö pohjana tarjoaa ravintoainetiiviin, lähes nollan glykeemisen kuorman vaihtoehdon, joka vähentää merkittävästi ateriasi glykeemistä vaikutusta.
portobello-sieni
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
gluteeniton ja laktoositon pizza on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Gluten and lactose free
- Contains some fiber
- High glycemic load
- Highly processed ingredients
- High sodium content
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on gluteeniton ja laktoositon pizza glykeminen indeksi?
gluteeniton ja laktoositon pizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 24.
Sopiiko gluteeniton ja laktoositon pizza insuliiniresistenssiä sairastaville?
gluteeniton ja laktoositon pizza glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on kukkakaalipohjainen pizzapohja.
Miten gluteeniton ja laktoositon pizza vaikuttaa verensokeriin?
gluteeniton ja laktoositon pizza glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso gluteeniton ja laktoositon pizza Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
