Erilaiset siemenet
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea kuitupitoisuus
- Korkea kaloripitoisuus
Erilaiset siemenet:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 13 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 21.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Erilaiset siemenet muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Erilaiset siemenet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 550 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 12 g |
| Liukoinen | 3.6 g |
| Liukenematon | 8.4 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 44 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 37 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti kasviproteiinia
- Vähäsokerinen
- Korkea kaloripitoisuus
- Suhteellisen korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Erilaiset siemenet glykeminen indeksi?
Erilaiset siemenet glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 13 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Erilaiset siemenet insuliiniresistenssiä sairastaville?
Erilaiset siemenet glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 13 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Erilaiset siemenet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Erilaiset siemenet muodoista Vihersalaatti siemenillä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Erilaiset siemenet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
