Equal-sokerin korvike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Equal-sokerin korvike glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 72 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Equal-sokerin korvike sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Equal-sokerin korvike voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen rasvapitoisuus
- ✓ Ei tyydyttyneitä rasvoja
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Erittäin korkea lisättyjen sokerien määrä
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 360 kcal |
| Hiilihydraatit | 90g |
| Sokerit (yhteensä) | 90g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 90g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 20mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Equal-sokerin korvike glykeminen indeksi?
Equal-sokerin korvike glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 72 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Equal-sokerin korvike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Equal-sokerin korvike glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Equal-sokerin korvike vaikuttaa verensokeriin?
Equal-sokerin korvike glykeminen kuorma on 72 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →