Elintarvike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Elintarvike glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 23 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Elintarvike sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Elintarvike sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää proteiinia
- ✓ Tyydyttymättömien rasvojen esiintyminen
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 35g |
| Sokerit (yhteensä) | 10g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 7g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 10g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 400mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Elintarvike glykeminen indeksi?
Elintarvike glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 23 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Elintarvike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Elintarvike glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Elintarvike vaikuttaa verensokeriin?
Elintarvike glykeminen kuorma on 23 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →