Eläinmuotokeksit
Korkea GI
GL 53 / 100 g
- Vähän tyydyttynyttä rasvaa
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Eläinmuotokeksit glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 8 / 100 g Nämä tarjoavat samanlaisen rapean, keksimäisen kokemuksen ja alentavat samalla merkittävästi glykeemistä kuormaa 53:sta 8:aan.
mantelijauhokeksit - GL 17.4 / 100 g Paahdetut kikherneet tarjoavat tyydyttävän ja rapean välipalavaihtoehdon, jolla on huomattavasti alhaisempi glykeeminen vaikutus (GL 8 vs 53).
paahdettu kikhernevälipala - GL 1 / 100 g Kurpitsansiemenet tarjoavat ravintotiheän ja rapean välipalan, jonka glykeeminen kuorma on mitätön (GL 1) verrattuna paljon sokeria sisältäviin eläinkekseihin.
Kurpitsansiemenet kuorineen
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Eläinmuotokeksit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 430 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 18 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 15 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän tyydyttynyttä rasvaa
- Kätevä välipala
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
- Paljon lisättyä sokeria
- Ultraprosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Eläinmuotokeksit glykeminen indeksi?
Eläinmuotokeksit glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 53.
Sopiiko Eläinmuotokeksit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Eläinmuotokeksit glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on mantelijauhokeksit.
Miten Eläinmuotokeksit vaikuttaa verensokeriin?
Eläinmuotokeksit glykeminen kuorma on 53 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Eläinmuotokeksit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
