Drożdżówka z budyniem i truskawkami
Korkea GI
GL 38 / 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami glykeeminen indeksi on 75 (Korkea).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- Chia-vanukas mantelimaidolla ja paahdetuilla hasselpähkinöilläGL 1 / 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- GL 8 / 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
mantelijauho-porkkanamuffini (ei lisättyä sokeria) - GL 1 / 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
Tavallinen kreikkalainen jogurtti kanelilla ja saksanpähkinöillä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Drożdżówka z budyniem i truskawkami on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 310 kcal |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Sokerit (yhteensä) | 22 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 16 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Drożdżówka z budyniem i truskawkami glykeminen indeksi?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami glykeeminen indeksi on 75 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 38.
Sopiiko Drożdżówka z budyniem i truskawkami insuliiniresistenssiä sairastaville?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Chia-vanukas mantelimaidolla ja paahdetuilla hasselpähkinöillä.
Miten Drożdżówka z budyniem i truskawkami vaikuttaa verensokeriin?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami glykeminen kuorma on 38 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Drożdżówka z budyniem i truskawkami Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
