Curry-tahna
Matala GI
GL 4 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti prosessoitu
Curry-tahna glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Curry-tahna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 3.3 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Vähemmän natriumia
- Sisältää kuitua ja mausteita
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Sisältää edelleen natriumia
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Curry-tahna glykeminen indeksi?
Curry-tahna glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko Curry-tahna insuliiniresistenssiä sairastaville?
Curry-tahna glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Curry-tahna vaikuttaa verensokeriin?
Curry-tahna glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Curry-tahna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
