miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää fermentoitua misoa (probiootteja)
- ✓ Vähän lisättyä sokeria
- ✓ Kasviproteiinin lähde
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen prosessointi
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 15g |
| Sokerit (yhteensä) | 6g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 3g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 2.5g |
| Natrium | 2500mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) glykeminen indeksi?
miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) insuliiniresistenssiä sairastaville?
miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) vaikuttaa verensokeriin?
miso-inkiväärikastike (vähäinen makeutusaine) glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →