maca-jauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
maca-jauhe glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 32 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, maca-jauhe sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
maca-jauhe on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Hyvä kasviproteiinin lähde
- ✓ Sisältää kuitua ja mikroravinteita
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää luonnollisia sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 325 kcal |
| Hiilihydraatit | 71g |
| Sokerit (yhteensä) | 32g |
| Luonnolliset | 32.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7.1g |
| Liukoinen | 2.1g |
| Liukenematon | 5g |
| Proteiini | 14g |
| Rasva | 2.2g |
| Tyydyttyneet | 0.6g |
| Tyydyttymättömät | 1.6g |
| Natrium | 20mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on maca-jauhe glykeminen indeksi?
maca-jauhe glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 32 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko maca-jauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
maca-jauhe glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten maca-jauhe vaikuttaa verensokeriin?
maca-jauhe glykeminen kuorma on 32 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →