Cashewmaito

GI 5 · MatalaGL 0.3 / lasi7/10

Matala GI

5 GI

GL 0.3 / lasi (250 g) · GL 0.1 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Matala glykeeminen kuorma
Matala proteiinipitoisuus

Cashewmaito glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Cashewmaito on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

2.5 g

Hiilihydraatit

1.2 g

Proteiini

3.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	2.5 g
Sokerit (yhteensä)	0.3 g
Luonnolliset	0.3 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.3 g
Liukoinen	0.1 g
Liukenematon	0.2 g
Proteiini	1.2 g
Rasva	3.2 g
Tyydyttyneet	0.6 g
Tyydyttymättömät	2.6 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Ei lisättyä sokeria
Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
Matala proteiinipitoisuus
Vähän kuitua
Vähän prosessoitu

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Cashewmaito glykeminen indeksi?

Cashewmaito glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.1.

Sopiiko Cashewmaito insuliiniresistenssiä sairastaville?

Cashewmaito glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Cashewmaito vaikuttaa verensokeriin?

Cashewmaito glykeminen kuorma on 0.1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Cashewmaito Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.