Caíño-rypäleet

GI 53 · MatalaGL 10.8 / kappale7/10

Matala GI

53 GI

GL 10.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 9 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

vähäinen käsittelyaste
korkea luonnollisten sokereiden määrä

Caíño-rypäleet glykeeminen indeksi on 53 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.8.

Päivitetty 1.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Caíño-rypäleet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

18 g

Hiilihydraatit

0.7 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	69 kcal
Hiilihydraatit	18 g
Sokerit (yhteensä)	15 g
Luonnolliset	15 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.9 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.6 g
Proteiini	0.7 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.03 g
Tyydyttymättömät	0.17 g
Natrium	2 mg

Jalostettu taso

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

vähäinen käsittelyaste
ei lisättyjä sokereita
kohtalainen glykeeminen kuorma
korkea luonnollisten sokereiden määrä
vähän kuitua
vähän proteiinia

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Caíño-rypäleet glykeminen indeksi?

Caíño-rypäleet glykeeminen indeksi on 53 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 10.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 9.

Sopiiko Caíño-rypäleet insuliiniresistenssiä sairastaville?

Caíño-rypäleet glykeminen indeksi on matala (53), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Caíño-rypäleet vaikuttaa verensokeriin?

Caíño-rypäleet glykeminen kuorma on 9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Caíño-rypäleet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.