Benecol juoma
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Sisältää kasvin stanoleja kolesterolin alentamiseksi
- Sisältää lisättyjä sokereita
Benecol juoma glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Benecol juoma on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 4.5 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.1 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kasvin stanoleja kolesterolin alentamiseksi
- Vähän tyydyttynyttä rasvaa
- Sisältää lisättyjä sokereita
- Erittäin prosessoitu
- Vähän kuitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Benecol juoma glykeminen indeksi?
Benecol juoma glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Benecol juoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Benecol juoma glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Benecol juoma vaikuttaa verensokeriin?
Benecol juoma glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Benecol juoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
