Basilikapesto

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

6 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Matala glykeeminen vaikutus
Korkea natriumpitoisuus

Basilikapesto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.

Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

lehtikaali-pinaattipesto
GL 1 / 100 g Tarjoaa enemmän kuitua ja omega-3-rasvahappoja verrattuna tavalliseen basilika-pestoon.
Avokado-yrttilimekastike
GL 1 / 100 g Korvaa prosessoidut öljyt kokonaisista elintarvikkeista saatavilla terveellisillä rasvoilla ja kuidulla, mikä parantaa kylläisyyttä ja verensokerin hallintaa.

Basilikapesto muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Basilikapesto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Annokset

Annos	Grammaa
1 ruokalusikka	14 g
2 tbsp serving	28 g
1 kuppi	224 g

Ravintoarvot (per 100g)

450

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

5 g

Proteiini

45 g

Rasva

per 100g

Kalorit	450 kcal
Hiilihydraatit	6 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	5 g
Rasva	45 g
Tyydyttyneet	7 g
Tyydyttymättömät	36 g
Natrium	900 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen vaikutus
Runsaasti sydämelle terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
Korkea natriumpitoisuus
Korkea kaloritiheys prosessoiduista öljyistä

Allergeenit

Sisältää: pähkinätmaito

Reseptit, joissa on: Basilikapesto

Matalan glykemian kesäkurpitsa-, herne- ja valkopapukeitto basilikapestolla 25 min · 7 ainesosaa · helppo

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Basilikapesto glykeminen indeksi?

Basilikapesto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Basilikapesto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Basilikapesto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Basilikapesto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Basilikapesto muodoista Kesäkurpitsa-basilikakastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Basilikapesto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.