Bajadera-suklaakonvehti

GI 60 · KohtalainenGL 33 / 100 g1/10

Keskitasoinen GI

60 GI

GL 33 / 100 g

Logi-pisteet 1/10

Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä

Bajadera-suklaakonvehti glykeeminen indeksi on 60, korkeampi kuin tavallisella Praliini (55).

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria
GL 8 / 100 g Sisältää terveellisiä rasvoja ja kuitua, jotka alentavat merkittävästi glykeemistä vastetta verrattuna puhdistettua sokeria sisältäviin välipaloihin.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä
GL 2 / 100 g Marjojen korkealaatuisen proteiinin ja kuidun yhdistelmä minimoi insuliinipiikkejä verrattuna prosessoituihin makeisiin.

Praliini muodot

Praliini
GI 55 · GL 28 / 100 g

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Bajadera-suklaakonvehti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

540

Kalorit

55 g

Hiilihydraatit

6 g

Proteiini

34 g

Rasva

per 100g

Kalorit	540 kcal
Hiilihydraatit	55 g
Sokerit (yhteensä)	48 g
Luonnolliset	3 g
Lisätyt	45 g
Kuitu	3 g
Liukoinen	0.9 g
Liukenematon	2.1 g
Proteiini	6 g
Rasva	34 g
Tyydyttyneet	14 g
Tyydyttymättömät	18 g
Natrium	60 mg

Jalostettu taso

95%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
Kohtalainen proteiinipitoisuus
Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
Korkea glykeeminen kuorma (33)
Merkittävä tyydyttyneiden rasvojen määrä

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Bajadera-suklaakonvehti glykeminen indeksi?

Bajadera-suklaakonvehti glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 33.

Sopiiko Bajadera-suklaakonvehti insuliiniresistenssiä sairastaville?

Bajadera-suklaakonvehti glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria.

Millä Praliini muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Praliini muodoista Praliini sisältää matalimman glykeemisen kuorman (28 / 100 g).

Katso Bajadera-suklaakonvehti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.