Amerikkalainen juustoviipale
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Amerikkalainen juustoviipale glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Amerikkalainen juustoviipale sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Amerikkalainen juustoviipale on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Hyvä proteiinin lähde
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Ei kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 300 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 5g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 16g |
| Rasva | 24g |
| Tyydyttyneet | 15g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 1300mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Amerikkalainen juustoviipale glykeminen indeksi?
Amerikkalainen juustoviipale glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Amerikkalainen juustoviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?
Amerikkalainen juustoviipale glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Amerikkalainen juustoviipale vaikuttaa verensokeriin?
Amerikkalainen juustoviipale glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →