Sorbete de mango
IG bajo
CG 2.4 por cucharón típico (30 g) · CG 8 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Carga glucémica moderada
Sorbete de mango tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) añade una carga glucémica de 2.4.
Actualizado 5 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sorbete de mango es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 17 g |
| Azúcares (total) | 15 g |
| Naturales | 15 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Rico en vitamina C
- Bajo contenido de grasa
- Carga glucémica moderada
- Bajo contenido de proteínas
- Bajo contenido de fibra en comparación con la fruta entera
Calcula la carga glucémica de una comida con Sorbete de mango
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sorbete de mango?
Sorbete de mango tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una cucharón típico (30 g) tiene una carga glucémica de 2.4; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Sorbete de mango bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sorbete de mango tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sorbete de mango al azúcar en sangre?
Sorbete de mango tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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