Chicle
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Alimento procesado
Chicle tiene un índice glucémico de 5 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Chicle es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Soluble | 8 g |
| Insoluble | 17 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo contenido en azúcar
- Contiene emulsionantes naturales
- Alimento procesado
- Bajo contenido en proteínas
- Valor mínimo de micronutrientes
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chicle?
Chicle tiene un índice glucémico de 5 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Chicle bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chicle tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Chicle al azúcar en sangre?
Chicle tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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