Sol Kadhi
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Contiene grasas vegetales saludables
- Contenido moderado de grasas saturadas
Sol Kadhi tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 29 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Sol Kadhi es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 3.2 g |
| Saturadas | 2.8 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas vegetales saludables
- Carga glucémica baja
- Fuente de antioxidantes del kokum
- Contenido moderado de grasas saturadas
- Bajo contenido proteico
- Algo procesado (extracción de coco, licuado)
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sol Kadhi?
Sol Kadhi tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Sol Kadhi bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sol Kadhi tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sol Kadhi al azúcar en sangre?
Sol Kadhi tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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