Capuchino de soja pequeño
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Procesado moderadamente
Capuchino de soja pequeño tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 12 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Capuchino de soja pequeño es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 38 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Grasas | 1.3 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sodio | 35 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Azúcar añadido baja
- Buena proporción de proteínas a carbohidratos
- Procesado moderadamente
- Contiene algo de azúcar añadido
Calcula la carga glucémica de una comida con Capuchino de soja pequeño
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Capuchino de soja pequeño?
Capuchino de soja pequeño tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Capuchino de soja pequeño bueno para personas con resistencia a la insulina?
Capuchino de soja pequeño tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Capuchino de soja pequeño al azúcar en sangre?
Capuchino de soja pequeño tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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