Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra

GI 38 · BajoCG 3 / 100 g7/10

IG bajo

38 GI

CG 3 por 100 g

Puntuación Logi 7/10

Rica en antioxidantes (licopeno)
Contiene azúcares naturales

Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra tiene un índice glucémico de 38 (Bajo).

Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

7.5 g

Carbohidratos

1.5 g

Proteínas

3.5 g

Grasas

por 100g

Calorías	65 kcal
Carbohidratos	7.5 g
Azúcares (total)	4.5 g
Naturales	4.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	1.8 g
Soluble	0.6 g
Insoluble	1.2 g
Proteínas	1.5 g
Grasas	3.5 g
Saturadas	0.6 g
Insaturadas	2.9 g
Sodio	250 mg

Nivel de procesamiento

60%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Rica en antioxidantes (licopeno)
Contiene grasas insaturadas saludables
Baja carga glucémica
Contiene azúcares naturales
Procesamiento moderado debido a la cocción
Bajo contenido en proteínas

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra?

Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra tiene un índice glucémico de 38 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.

¿Es Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra bueno para personas con resistencia a la insulina?

Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra tiene un índice glucémico bajo (38), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra al azúcar en sangre?

Salsa de tomate con aceite de oliva virgen extra tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.