sopa de tomate
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido en fibra
sopa de tomate tiene un índice glucémico de 38 (Bajo).
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171591 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de sopa de tomate
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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sopa de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Procesamiento mínimo
- Baja densidad calórica
- Bajo contenido en fibra
- Alto contenido en sodio
- Bajo contenido en proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de sopa de tomate?
sopa de tomate tiene un índice glucémico de 38 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es sopa de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
sopa de tomate tiene un índice glucémico bajo (38), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de sopa de tomate tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de sopa de tomate en esta base de datos, Salsa de tomate casera tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta sopa de tomate en la app Logi, con tu porción.
