salsa de leche
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Source of calcium
- Moderate processing
salsa de leche tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 8 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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salsa de leche es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Soluble | 0.04 g |
| Insoluble | 0.06 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Source of calcium
- Contains protein
- Moderate processing
- Contains saturated fat
- Low fiber content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de salsa de leche?
salsa de leche tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es salsa de leche bueno para personas con resistencia a la insulina?
salsa de leche tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta salsa de leche al azúcar en sangre?
salsa de leche tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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