Queso de soja (sin lácteos)
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Sin lácteos
- Alto contenido en sodio
Queso de soja (sin lácteos) tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 27 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Queso de soja (sin lácteos) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 23 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin lácteos
- Contiene proteína vegetal
- Menor carga glucémica
- Alto contenido en sodio
- Moderadamente procesado
- Contiene grasas saturadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso de soja (sin lácteos)?
Queso de soja (sin lácteos) tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Queso de soja (sin lácteos) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso de soja (sin lácteos) tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso de soja (sin lácteos) al azúcar en sangre?
Queso de soja (sin lácteos) tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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