Pasta fresca
IG bajo
CG 12.5 por ración típico (100 g) · CG 12.5 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Alta carga glucémica
Pasta fresca tiene un índice glucémico de 50, mayor que el de Pasta cocida simple (49). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 12.5.
Fuentes: USDA FoodData Central #169728 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pasta cocida
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Pasta fresca es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 131 kcal |
| Carbohidratos | 24.93 g |
| Azúcares (total) | 0.55 g |
| Naturales | 0.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 5.15 g |
| Grasas | 1.05 g |
| Saturadas | 0.25 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Bajo en azúcares añadidos
- Alta carga glucémica
- Bajo contenido en fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Pasta fresca
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta fresca?
Pasta fresca tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 12.5; por 100 g la carga glucémica es 12.5.
¿Es Pasta fresca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta fresca tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pasta cocida tiene la menor carga glucémica?
Pasta fresca tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pasta cocida en esta base de datos (12.5 por 100 g).
Consulta Pasta fresca en la app Logi, con tu porción.
