Pasta de cacao
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contiene algo de grasa saturada
Pasta de cacao tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 5 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pasta de cacao es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo contenido de azúcar
- Rica en antioxidantes
- Contiene algo de grasa saturada
- El sabor amargo puede limitar la palatabilidad
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de cacao?
Pasta de cacao tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Pasta de cacao bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de cacao tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pasta de cacao al azúcar en sangre?
Pasta de cacao tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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