tarta de queso de vainilla
IG medio
CG 15 por 100 g
- Moderate protein content
- High sugar content
tarta de queso de vainilla tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia de postre rica y cremosa similar a la tarta de queso, pero con una GL significativamente menor de 1 en comparación con 15.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 2 por 100 g Este cambio proporciona un perfil cremoso, dulce y ácido con una GL de solo 2, ofreciendo una respuesta de glucosa mucho más estable que la tarta de queso.
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tarta de queso de vainilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 21 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 17 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 23 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 270 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Moderate protein content
- Contains calcium
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tarta de queso de vainilla?
tarta de queso de vainilla tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 15 por 100 g.
¿Es tarta de queso de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
tarta de queso de vainilla tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta tarta de queso de vainilla al azúcar en sangre?
tarta de queso de vainilla tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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