Pasta con pulpo y patatas
IG medio
CG 11 por 100 g
- Buen contenido de proteínas del pulpo
- Carga glucémica moderada de la pasta y las patatas
Pasta con pulpo y patatas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 13 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pasta con pulpo y patatas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 130 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 210 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de proteínas del pulpo
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica moderada de la pasta y las patatas
- Contiene algo de sodio
- La pasta refinada puede elevar el azúcar en sangre
Calcula la carga glucémica de una comida con Pasta con pulpo y patatas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta con pulpo y patatas?
Pasta con pulpo y patatas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Pasta con pulpo y patatas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta con pulpo y patatas tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Pasta con pulpo y patatas al azúcar en sangre?
Pasta con pulpo y patatas tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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