papas fritas tipo hilo
IG alto
CG 40 por 100 g
- Contiene fibra dietética
- Contenido de grasa muy alto
papas fritas tipo hilo tiene un índice glucémico de 75, igual que el de Papas fritas al horno simple (75).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Bastones de jícama, sazonados y horneadosCG 1 por 100 g Las papas fritas de jícama horneadas ofrecen una textura y un crujido similares a las papas fritas tradicionales, pero con una carga glucémica significativamente menor de 1 frente a 40.
- CG 5 por 100 g Las papas fritas de apionabo ofrecen una experiencia sabrosa similar a las papas fritas con un impacto glucémico mucho menor (CG 5 frente a 40).
Papas de raíz de apio - CG 1 por 100 g La coliflor asada es una alternativa rica en nutrientes y de bajo índice glucémico (CG 1) que satisface el antojo de una guarnición de verduras cálida y sabrosa.
Coliflor asada
Formas de Papas fritas al horno
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papas fritas tipo hilo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 53 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Grasas | 33 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 23 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra dietética
- Contiene proteína vegetal
- Contenido de grasa muy alto
- Índice y carga glucémica altos
- Altamente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de papas fritas tipo hilo?
papas fritas tipo hilo tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 40 por 100 g.
¿Es papas fritas tipo hilo bueno para personas con resistencia a la insulina?
papas fritas tipo hilo tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Bastones de jícama, sazonados y horneados.
¿Qué forma de Papas fritas al horno tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Papas fritas al horno en esta base de datos, Papas fritas en freidora de aire tiene la menor carga glucémica (19 por 100 g).
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