Melocotón amarillo
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Alto contenido de agua
- Contenido moderado de azúcar natural
Melocotón amarillo tiene un índice glucémico de 42, igual que el de Melocotón simple (42).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Melocotón
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Melocotón amarillo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 39 kcal |
| Carbohidratos | 9.5 g |
| Azúcares (total) | 8.4 g |
| Naturales | 8.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.28 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de agua
- Buena fuente de vitamina C
- Bajo en calorías y grasas
- Contenido moderado de azúcar natural
- Bajo contenido de proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Melocotón amarillo?
Melocotón amarillo tiene un índice glucémico de 42 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Melocotón amarillo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Melocotón amarillo tiene un índice glucémico bajo (42), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Melocotón tiene la menor carga glucémica?
Melocotón amarillo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Melocotón en esta base de datos (4 por 100 g).
Consulta Melocotón amarillo en la app Logi, con tu porción.
